多吃火龙果有排毒功效，和它同吃，还能开胃消食、生津祛暑！

火龙果所含的植物性白蛋白是非常丰富的，、有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，肠胃不好的人吃火龙果也是很有帮助的。

火龙果柠檬汁所需材料

食材火龙果、柠檬、优酪乳、芹菜

有开胃消食、清热降火、生津祛暑、化痰止咳等功效。

但是例假中的女性不要吃哦。

火龙果属于凉性，这时候女性食用容易导致或加重宫寒，出现严重的痛经现象。所以女性如果在月经期一定要避免吃火龙果。

你学到了吗？你还知道夏天有那些好喝的夏饮吗？

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